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榴蓮吃多了會上火嗎

发布时间:2019-05-03 13:09:41 编辑:笔名

正如榴蓮的營養價值中所言,榴蓮的蛋白質和脂肪含量極高,因此,榴蓮雖好,但一次不可多吃。正是因其豐富的營養,您的腸胃可能會由于沒法完全吸收而上火。并且,榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

对于肥胖、糖尿病人士而言,因为榴莲含热量及糖分较高,因此也宜少吃。同时,榴莲亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

除却上述人群,还有一类人吃榴莲也容易上火,便是有痔疮的人,他们吃了榴莲,痔疮容易充血发作。体质本身就燥热的人吃了榴莲可能会有眼屎多、流鼻血,或是口腔溃疡、口乾舌燥等等火气大的情形;容易长青春痘或皮肤过敏、搔痒的人,对榴莲这样的燥热性食物都不太适合食用。

因此,榴莲吃多了确切容易上火,但如果你贪吃多吃了几口以后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果。

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