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网友绘一周情绪变化图周一周二鸭梨

发布时间:2019-07-24 12:58:10 编辑:笔名

友绘一周情绪变化图周一周二“鸭梨”

连日来,这段关于“星期一忧郁症”的段子,在白领间甚是流行。“星期一忧郁症。症状如下:不想动,一动就觉得累,一累就想睡觉,一想睡觉就觉得自己不长进,一觉得自己不长进就悲伤……”有趣的是,不少友调侃道:“将‘星期一’替换成‘星期二’‘星期三’……该状况一样适用。”当“鸭梨(压力)很大”已经成为职场的流行语时,利用微博等方式宣泄自己每日的灰色情绪,就成为不少人士的减压渠道。而从这些抱怨中,我们也不难发现,写字楼里奔波忙碌的你,每天郁闷的到底是什么——

周一周二“鸭梨”

“告诉大家一个惨无人道的消息,一个伤心欲绝的消息,一个肝肠寸断的消息,一个呼天抢地的消息,一个捶胸顿足的消息,一个泣不成声的消息,一个心如刀割的消息……今天星期一!!!”这是友米米不果周一早上发布的当天条微博。许多友总结称,周一这天,上班族中迟到的多,请假的多,疲劳的也多。

采访中,不少白领表示,度过了周一这个情绪调整期,周二成为一周中压力的时候。“所有的工作和计划,都要在此时着手,紧迫感随之而来”,市场部门策划人员林宇光说,在他印象中,周二总是一周中工作效率的时候,“脑袋会特别好使,我甚至经常忘记了要去吃午饭。”不过,很多职场人会选择在周二这天晚上,去犒劳自己看一场半价电影(周二是许多影院的半价日)。

周三周四手忙脚乱

“对于大量有‘拖延症’的人来说,周三周四的莫名烦躁,往往来自于担心工作完成不了”,在星级酒店就职的孟雅分析道,一般来讲,星期一星期二大家工作都比较忙,于是拜访客户的时间,多从周三开始,“当自己该做的工作没做完,又不断要面对拜访以及被拜访等状况,工作计划容易被打得七零八落。一想到本周工作要马上交差,心里就越发慌乱了。”

在公司担任中层管理人员的李峰说,周三周四,他桌上堆积起来的文件和资料是厚的。“下面的信息汇总上来,上面的信息要传递下去。在这一天,信息焦虑症会集中爆发,不过也是有想法和创意的时候”,李峰说,这在一定程度上也解释了为什么大量的一周例会,是选择在周三和周四召开的原因。他同时还表示,到了周三周四,加班的可能性也大大增加。

周五“黎明前的黑暗”

“到了周五,盼来了黎明前的黑暗,顿时神清气爽,心情大好”,在一家外企工作的罗小姐说:“公司里很多年轻的同事,到了周五中午就开始呼朋引伴,打听那个商场在打折,或是那部大片在上映,基本都是欢呼雀跃状。那天的午休时间,也会从之前的抱怨大会,变成一场乐趣横生的惬意交流。”

上班族王先生也向表示:自己和女朋友上班距离特别远,平时工作太忙,基本没有时间见面,所以每个周五下午,一想到马上可以见到她,整个人精神气儿就起来了。”

采访中,不少白领总结,如果在周五跟老板谈加薪,或是完成比较棘手的沟通工作,成功的几率要比平时高很多。不过,在这个皆大欢喜的日子,也有一些麻烦——那就是当日下班时的交通状况,会相当糟糕。开车族们总结,堵车的日子,就是周一上午和周五下午。

周六周日双休乐陶陶

“睡觉睡到自然醒的好日子,终于来了”,采访中,许多白领尤其是年轻一族们,每逢周末,的事情就是宅在家里,不管是上,还是睡觉,能够合理规划周末时光的人士,为数并不多。“到了周日的晚上,心情又开始失落,因为明天又要上班,又要早起了”,上班仅两年的康红说,和很多年轻人一样,我觉得自己眼下的问题,就是周末很没有“营养”。

在采访中发现,那些称自己每天硬着头皮去上班的白领,多半不喜欢眼下的工作,他们对工作充满了不满和抱怨,于是在内心总是期盼着周末的到来。而为了减轻这些综合征,白领们支招:首先要让自己喜欢上工作本身,然后要学会将工作和休闲相互调和,让自己的每一天都充满期待,否则,总是在工作中积累负面能量,对身心健康和工作状态有害无益。据《楚天金报》

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